Einzigartige Location!
Foto: Nic Rohmann
Text: Nic Rohmann
Man muss es einfach sagen: Die Location am ehemaligen Tempelhofer Flughafen ist schon besonders, und diese wollten sich Ulf und Nic nicht entgehen lassen.
Beide haben seit 2018 gefallen am Hyrox gefunden und gehen mind. einmal jährlich an den Start des größten Indoor-Fitnes-Race der Welt.
Und dieses Mal als Doubles Team. Eine Premiere und gleichzeitig der Versuch, eine Bestzeit zu laufen.
Ihre Vorbereitungen darauf liefen seit Herbst 2023 und in der finalen Phase wurde dann auch schon mal das volle Programm abgespult.
Dabei präsentiert HYROX eine einzigartige Möglichkeit, seine sportlichen Grenzen zu überwinden und persönliche Bestleistung neu zu definieren.
Nach ihrem Start um 08.40 Uhr (das Ganze bei kühlen 5 Gard) waren folgende Disziplinen zu absolvieren:
- 1 km Run
- 1000 m SkiErg
- 1 km Run
- 2×25 m Sled Push (152 kg inkl. Schlitten)
- 1 km Run
- 2×25 m Sled Pull (103 kg inkl. Schlitten)
- 1 km Run
- 80 m Burpee Broad Jump
- 1 km Run
- 1000 m Rowing
- 1 km Run
- 200 m Kettle Bells Farmers Carry (2×24 kg)
- 1 km Run
- 100 m Sandbag Lunges (20 kg)
- 1 km Run
- 100 x Wall Balls (6 kg)
Beide finishten nach 01:08:56 Std. und waren freudig überrascht, dass es so gut lief.
“Das Training hat sich gelohnt und ein erneuter gemeinsamer Start ist vorstellbar.”, so Ulf nach dem Event.
Alle Ergebnisse findest du hier.
